整体院に行こうと思っているものの、実際に施術を受けるときの手順がわからないから不安という人のために施術の手順や、施術を受けるまでの流れを紹介したいと思います。

 

整体院では、施術を受ける前に、どのような症状であるかなどを詳しく聞いてくれることがほとんどです。

 

特に初めて施術を受ける場合には、どのような症状が、どのようなきっかけで起きたのか、どの程度続いているのかなど、ケガや痛みについて、詳しく聞かれることがあります。

 

このときに、どのような準備をすればよいのか、解説したいと思います。
また、実際の施術がどのようなものなのかも、併せて紹介したいと思います。

 

当日の流れ

当日は、ケガの状態を診てもらいやすい服装で行きましょう。
脱ぎ着しやすいもので、あまり着込まずに調整できるものが好ましいです。

 

特に指定がない場合は、施術に必要なものは、整体院で用意してあることも多いです。
多くの施術は、体を動かしたり、横になって行われることが多いと考えておきましょう。

 

このため、髪型が崩れてもやり直せるものにしたり、横になってもボタンがあたっていないなどの服装にするなど工夫しておくと良いでしょう。

 

ネックレスやピアス、イヤリングなどは、施術を受けるときは取り外すこととおすすめします。失くさないように、アクセサリーケースなどを持っておくと便利です。

 

また初めて整体院に行くときは、あらかじめ電話をして、予約が必要なのかなどを聞いておくと良いでしょう。

 

受付をする

整体院に着いたら、まず受付を済ませます。
必要であれば、書類に記入することもあります。

 

またケガの状況や原因によっては、保険証の提出などが必要になる場合があります。

当日に持って行かなければならない書類があるかは、あらかじめ整体院に尋ねておくと良いでしょう。

 

あとから手続きができないものがあったり、書類に不備があると提出できない書類もあります。

 

受付を済ませたら、順番を待ちます。このとき、どのような症状があるかや希望する施術など、施術者に伝えなければならないことをまとめておくと、順番が来たときに慌てずに済みます。

 

また、伝え忘れてしまったということも起きにくいです。

 

ヒアリング

整体院では、いきなり施術をすることはまずありません。

 

特に初めて整体院を訪れたときには、
* どのような症状か
* いつ頃から始まったか
* きっかけは何であったか
* 同じケガで治療をしたことがあるか
* ケガのほかに病気や服薬はあるか
* これまでどのようなケガや病気をしたか
など、症状やこれまでの経過について、詳しくヒアリングが行われ、どのような施術が望ましいか、何に一番困っているのかなどを直接聞かれます。

 

* 困っている症状
* ケガをしたときの状況
* 応急処置はどのようなものであったか
などを時系列に伝えると、わかりやすいです。

 

なかなか口頭では難しい場合がありますから、あらかじめメモ書きなどを用意しておくと良いでしょう。

 

またメモ書きを用意しても、当日にメモそのものを忘れてしまうということもあるので、スマホなどのメモ画面を利用すると、書き足すことも簡単で忘れることもありません。

 

希望する瀬術を伝える

希望する施術や治療法がある場合には、ヒアリングのときに伝えると良いでしょう。
また、自分の症状には、どのような治療法があるのかの選択肢を詳しく聞くことをおすすめします。

 

よくわからないまま施術を受けるのではなく、どのような施術をどれくらいの期間受けることで、回復やリハビリができるのかなど、自分に合った施術を選べるように説明してもらうことが大切です。

 

整体院では、リスクを伴う施術を行うことは少ないです。しかし、それでも施術に伴うリスクがまったくないわけではありません。

治療を受けることでリスクや副作用がある場合は、きちんと説明を受けて納得したうえで施術を受けましょう。

 

施術者がどのような状態かを確認

実際に施術を始める前にどの程度動くのか、どのようなときに痛むのか、どのような症状があるのかなど、施術者が患部に触れて症状がある患部の状態を確認します。

 

同じ種類のケガであっても、症状や痛みの感じ方、回復の仕方は人によってそれぞれ違います。
ケガや痛みの状態をしっかりと把握してもらい、自分に合った施術を行ってもらいましょう。

 

また、ケガや痛みがどのよな状態にあるのかの説明を受けると、より受ける施術を理解しやすいです。

 

いよいよ施術

症状やこれまでの経過などのヒヤリングや施術の提案、患部の状態を確認したら、いよいよ実際の施術を受けることになります。

 

施術を受けるときの姿勢や服装などは、施術者が指示をしてくれますから、特に指示がなければ着替えなどの必要はなく、そのまま施術を受けることができます。

 

本格的な施術は2回目以降で、最初の施術は、施術がどのようなものであるかを説明する程度に留められる整体院もあります。
どちらも施術のイメージを掴むことができるので、次回以降に必要なものや服装、気をつけたいことなどを知ることができるでしょう。

 

実際の施術

実際の施術では、マッサージで患部の凝りや張りをほぐしたり、機械を使って患部を温めて血行を良くするなどして、症状の改善を目指します。

 

骨折や脱臼などの場合には、テーピングなどが行われ、再発防止や悪化しないように働きかけることもあります。
また骨盤を正しい位置に戻すように働きかけることで、腰痛や体の不調の改善などを目指します。

 

これ以外にも、整体院では自分に合ったさまざまな施術を受けることができます。

 

どのような施術を受けたいのか、施術を受けることの目的がどのようなものであるかなどをきちんと伝え、症状の改善や再発防止を目指しましょう。

 

まとめ

今回は、整体院に行くときに施術を受けるまでの手順について紹介しました。

 

ケガや痛みなど、自分の症状と状態をきちんと説明して、自分に合った施術を受けることが大切です。施術についてわからないことは、施術を受ける前に質問すると良いでしょう。また、質問に丁寧に答えてくれる施術者を選ぶようにしましょう。

 

整体院では、人によって違う症状や痛みの感じ方、回復状況によって、自分に合った施術を受けることができます。

 

自分の状態には、どのような施術の選択肢があるのかについても詳しく説明を受けましょう。
自分に合った施術を受けることで、より早い症状の改善を目指してみてはどうでしょうか。