腰痛は多くの人々が経験する辛い症状ですが、整体を活用した治療法は有効な選択肢となります。

 

 

腰痛の治療は、身体のバランスの調整と症状の緩和を同時に目指すことが重要です。

 

 

まず、腰痛の原因を特定するために、痛みの評価と身体の評価が行われます。姿勢の乱れや筋肉の緊張、骨盤の歪みなどが特定されれば、それに合わせた施術プランが組まれます。

整体の施術手法は多岐にわたりますが、当院では筋膜リリースを主に、ストレッチ、骨盤矯正などを場合によっては用いられます。指圧やマッサージは筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進します。ストレッチは筋肉や関節の柔軟性を向上させ、動きの制限を解消します。骨盤矯正は骨盤のバランスを整え、腰椎や仙骨への負担を軽減します。

ただし、整体の施術だけでなく、生活指導と予防策も重要です。

COCONでは正しい姿勢や動作の指導、適切な運動やストレッチの提案、日常生活のアドバイスを行います。

また、定期的な整体の受けることやストレスの管理、適切な体重の維持なども腰痛の予防に役立ちます。

 

腰痛の治療は個人によって異なるため、個別の状態に合わせた施術プランが必要です。

 

整体を受けることで、身体のバランスの改善と症状の緩和を目指しましょう。

 

早期の治療と継続的なケアにより、腰痛から解放され健康な生活を取り戻しましょう。