重い物を持ったり、無理な姿勢を取った瞬間だけではなく、日常のほんの些細な動作で起こしてしまうぎっくり腰。激しい痛みを伴う場合も多く、また発症した瞬間より翌日など時間が経ってからのほうが、痛みが強くなる場合も少なくありません。

 

動くことだけではなく、歩くことに激しい痛みを伴ったり、なかには痺れたように感じる人もいます。
そのようなぎっくり腰に整体の施術が効果的なことを知っていますか？

 

ぎっくり腰を発症した直後は、激しい痛みを止めるために薬が必要であるなど、病院の受診が必要な場合もあります。しかし、急性期を過ぎたぎっくり腰は再発する可能性も高く、根本的な治療を行うためには、整体の施術が効果的なのです。

 

今回は、整体の施術が効果的なぎっくり腰について、詳しくお話ししたいと思います。

 

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は、正式な病名ではありません。ぎっくり腰は「急性腰痛症」と呼ばれることがほとんどです。

 

痛みを発症するきっかけとなる動作は統一されておらず、人によってさまざまで、同じ動作を取っても、ぎっくり腰を発症しない人もいます。

 

ぎっくり腰を発症した人に共通しているのは、急に激しい腰の痛みを感じたことです。ぎっくり腰の部位の中でも多いのは、腰椎性や筋膜性のものです。

 

腰椎にある動作をきっかけに急に負担が掛かることでズレたり、筋肉などに傷みが生じ、ぎっくり腰を起こすものが腰椎性のぎっくり腰です。

 

一方で、筋膜性のものは、筋肉や筋肉を覆う筋膜を傷めてしまうことによって、ぎっくり腰を起こすものです。
激しい運動など腰に大きな負担が掛かった場合だけではなく、日常的に行っていた動作で発症することが多いです。

 

ぎっくり腰を起こす前に腰に負担が掛かっていた場合も

ぎっくり腰は、急に起こるものだと思っている人も多いのではないでしょうか。確かに、今まで何も起きなかった動作でぎっくり腰を発症することは多く「急性腰痛」と呼ばれるように、急に発症する場合も少なくありません。

 

しかし、多くの場合では、ぎっくり腰を発症する前に、腰や腰の周辺の筋肉に負担が掛かっていたり、衝撃や負担が掛かったときに和らげることができなくなっている状態があります。

 

腰は、人の動きのほとんどに関わっています。このため、体のどこかのバランスが崩れていたり、姿勢や骨盤が歪んでいることで、知らず知らずのうちに負担が掛かっていることが多いのです。

 

しかし、負担が掛かっていても、腰の筋肉を使わずに生活することは不可能であるため、疲労が積み重なってしまい、血行が悪くなったり、筋肉が硬くなってしまいます。

 

このことで、日常的に行っていた動作でもぎっくり腰を発症するのです。
整体の施術では、ぎっくり腰になる前から掛かっていた負担や、体のバランスの偏りを整えていくことで、改善を目指します。

 

再発も多い

ぎっくり腰は激しい痛みが引いたと思っても、また同じように激しい痛みが起こり、再発を繰り返すことが多いというのも、特徴の一つです。

 

疲れが溜まっていたり、十分な休息が取れていないときなどには、再発しやすいと言われています。再発を繰り返している人のなかには、ぎっくり腰の再発を予感できる人もいるほどです。

 

整体の施術で根本を改善しよう

ぎっくり腰は、どこで治療することが適切なのでしょうか。

 

ぎっくり腰の治療は、整形外科や整骨院・整体院・鍼灸院・ヨガなど、さまざまな分野で改善に取り組むことができます。このうち、どれも間違いがあるわけではありません。

 

ただし、大切なことは、自分の症状に合ったものであり、治療がライフスタイルに取り入れやすいものであることです。

 

先述したように、ぎっくり腰を発症したときには、すでに発症する前に腰や腰の周辺の筋肉に何らかの負担が掛かっていた場合が多いです。

 

整体の施術では、単にぎっくり腰の痛みだけを治すことを目的とするのではなく、ぎっくり腰を発症しやすい状態になってしまった筋肉をほぐしていくことで根本の改善を目指します。

 

ぎっくり腰以外にも効果がある

整体の施術は、ぎっくり腰の症状だけを緩和するのではありません。
姿勢や骨盤の歪み、筋肉の凝り、偏った部位への負担、血行不良などを、それぞれの状態に合った施術で改善していきます。

 

このため、施術の効果はぎっくり腰の症状だけではなく、凝りによる体の痛みや頭痛が改善したり、血行が良くなることから代謝が上がり、むくみが減ったり、疲れにくくなったまたはしっかり眠れるようになったという人も多いです。

 

女性の場合では、生理痛が緩和されたり、生理前の不調が改善されたという人もいます。
整体の施術では、ぎっくり腰の症状に着眼しながら、体のバランスそのものを整えることを目指すのです。

 

また、必要なライフスタイルの見直しや、自宅でできるセルフケアの方法のアドバイスをもらうこともでき、次の施術を受けるまでに自分でぎっくり腰の症状をケアする方法を指導してもらえます。

 

注意したいこと

整体の施術は、ぎっくり腰の症状の緩和に効果的です。しかし、注意したいこともあります。
自分では、ぎっくり腰だと思っていても、痛みがひどくなるばかりで一向に改善しない場合は注意が必要です。

 

特に、四肢に痺れや麻痺を感じるときや、頭痛や吐き気を伴うとき、またほかの症状が続いて起きるときなどは、早急に病院を受診しましょう。

 

病院を受診し必要な検査をしたうえで、急性腰痛と診断されれば、安心して整体の施術を受けられます。
また、ぎっくり腰を発症したきっかけが、事故などのアクシデントである場合にも、病院を受診しましょう。

 

腰だけの負傷であるのか、骨格や内臓に異常がないかの精査が必要です。

 

まとめ

大きなアクシデントがあったわけでもないのに、日常の些細な動作で発症してしまうぎっくり腰。良くなったと思ったら再発し、再発を繰り返すことも少なくありません。

 

ぎっくり腰の痛みは強く、辛いものです。

 

そのようなぎっくり腰を整体の施術で根本から治療してみませんか？
整体の施術では、ぎっくり腰の症状を緩和するだけではありません。

 

ぎっくり腰の発症の原因となってしまった筋肉への偏った負担や、姿勢や骨盤の歪み、血行不良などを改善し、体そのものを整えることで、ぎっくり腰の改善を目指します。施術はそれぞれの状態に合ったものを施術者が考案します。

 

辛いぎっくり腰を根本から解決する方法を、自分に合った施術で見つけてみてはどうでしょうか。